Connect with us

Ne Aramıştınız?

Güzellik

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

İnsanların en büyük sorunlarından birisi de, çoğu zaman kişi kendisi fark etmese de ağız kokusudur. Genellikle bu tıbbi sorun, ağzın kurumasından kaynaklanır. Sosyal ve toplumsal hayatınız başta olmak üzere birçok konuda, ağız kokusu yüzünden sorun yaşayabilirsiniz. Hatta birçok insan, bu konu yüzünden ciddi tedavi görmektedirler. Birkaç pratik bilgi ve hijyen rutiniyle ağız kokusunun üstesinden gelebilirsiniz.

Ağız kuruluğuna, midenizde bulunan keton denen madde yol açar. Bu yüzdendir ki, acıktığınız zaman ketonlar artarak yutak ve ağzınıza kadar gelir.

Ağzınızı düzenli ve yeterli şekilde temizleyin. Ayrıca dil ve dişlerin arasını da temizleyin. Yalnızca dişleriniz iyi gözüksün diye değil, sağlıklı bir ağız ve temiz bir nefes için de temizlik yapın.

Bitkisel çözüm olarak, fesleğen vb yüksek klorofil içeren yeşillikler, elma sirkesi, limon suyu, tarçın, bitkisel çaylar, karanfil gibi besinler çok kuvvetli olduklarından, ağızda bakteri oluşumunu önlerler. Ayrıca elma, doğal diş macunu gibidir, dişlerinizi, dilinizi ve diş etlerinizi temizler. Kereviz ve salatalarda bol bulunan havuç da aynı özelliği taşır ve ağzınızın oldukça güzel kokmasını sağlar.

Diş macunu ve diş fırçası seçimini iyi yapın. Günümüzde piyasada hemen hemen her çeşit macun ve fırça bulunmaktadır.

Diş ipi kullanın. Birçok insan diş ipinin gücünü, açıkca görmezden gelmektedir. Ağzınızda kalan yemek artıkları da bakteri üreterek kokuya sebep olabilir. Diş ipi kullanmayı da diş sağlığınızda rutin haline getirin.

Gün içerisinde sık sık ağzınızı nemlendirin. Bunun en kolay yolu da su içmektedir. Ağız kuruluğu, ağız sağlığını bozarak kokuya sebep olur. Daha geniş bir temizlik için, ağız yıkama sularını kullanın. Özellikle naneli olanlar oldukça etkili olmaktadırlar.

Yanınızda pratik olarak sakız bulundurun. Nane ve tarçın aromaları sakızlar, ağızdaki bakterileri öldürmektedir. Şekerli sakızlar yerine, içerisinde ‘’xylitol’’ içeren sakızlar tercih edilmelidir.

Gözden kaçırılan bir diğer nokta da, dil temizliğidir. Yediğimiz birçok madde ve kokusu dilimize sinmektedir.Diş fırçalarının tersinde, dilinizi temizlemek için yapışık aparat bulunmaktadır. Dikkatlice kullanabilirsiniz.

Tatlandırıcı içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Tatlandırıcı ağızda genellikle yapay bir tat bırakmaktadır.

Dişçinizi sık sık ziyaret edin. Tüm bu çözümler işe yaramadı ise, ağzınızdaki problemler, profesyonel yardım gerektiriyor demektir. Ağzınızda sorun olsun olmasın, 6 ayda bir dişçinizi ziyaret edin. Sizin ve ağız sağlığınız için, en uygun kararı diş hekiminiz verecektir, bunu unutmayın!

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR