Uzun saatler boyunca ayakta kalmak, yanlış ayakkabı tercihleri, fazla kilo, cilt yapısına uygun olmayan kozmetikler ve çeşitli kimyasallar ayaklarınızı yıpratabilir. Egzama, sedef hastalığı, tiroit hastalığı ve diyabet gibi rahatsızlıklar da bu sorunlara katkıda bulunabilir.
Büyük gözeneklere sahip ayak derisinden, mükemmel bir şekilde emilebilen doğal yağlar, ayak bakımı için etkili bir seçimdir. Doğal yağlar ayaklarınızın sadece bakımlı görünmesine yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda kuruluk, ağrı, mantar ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı da korur.
Okaliptüs Yağı
Okaliptüs yağı, nemlendirici, yatıştırıcı ve ayak detoksu için doğanın en güçlü maddelerinden biridir. Okaliptüs yağındaki 1,8-sineol isimli madde, cildin yumuşaklığını ve esnekliğini artırarak, cildin epidermal hücrelerinde, nemlendirmeyi sağlayan ‘’seramid’’ maddesinin üretimini kolaylaştırır. Aynı zamanda, cildi derinlemesine temizler ve toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
Okaliptüs yağı, nemli ve karanlık ortamlarda çoğalan bakteri, mantar vb. mikroorganizmalara karşı antibakteriyel, anti mantar ve anti-mikrobiyal özelliklere de sahiptir. Aynı zamanda eklem ve kas ağrılarını yatıştıran doğal bir analjeziktir.
Nane Yağı
Nane Yağı
Nane yağının etken maddesi mentol; yorgun ve ağrıyan ayakları yenilerken aynı zamanda serinletici ve yatıştırıcı bir etkiye de sahiptir. Soğutma ve ağrı giderici özelliklere ek olarak, kan damarlarını genişleterek, kas ve eklem ağrı hafifletmede etkilidir. okaliptüs gibi nane yağı da antibakteriyel, anti mantar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, doğadaki orta zincirli trigliseridlerin zengin kaynaklardan bir tanesidir. Hindistan cevizi yağındaki lipidler ile insan sebumunda bulunan orta zincirli yağ asitleri hemen hemen aynıdır. Hindistancevizi yağı bileşenleri antibakteriyel, antiviral, antifungal özellikleri ile cilt enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Cilt üzerinde ince bir koruyucu manto oluşturarak nemin hapsolmasını sağlar. Bütün bu geniş kapsamlı faydaları göz önüne alındığında, ayak bakımında kullanılabilecek en etkili yağlardan biridir.
Ayak Bakım Yağları Nasıl Uygulanır?
- Ayaklarınızı ılık sabunlu suda bekletip yumuşamasını sağlayın.
- Sert bir fırça ya da ponza taşı ile ölü cilt tabakasını temizleyin.
- Ayaklarınızı iyice kuruladıktan sonra 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağına 3-4 damla okaliptüs ya da nane yağı ekleyip karıştırın.
- Bol miktarda ayaklara uygulayıp üzerine pamuklu bir çorap giyin.
- Ertesi sabah çorabı çıkartıp ayaklarınızı yıkayın.
- Esansiyel uçucu yapları mutlaka sabit yağlar ile karıştırarak uygulayın.
