Connect with us

Ne Aramıştınız?

Ayak
Ayak

Cilt Maskeleri

Ayak Detoksu Nasıl Yapılır?

Sıcak bir detoks banyosu ile ayaklarınızı rahatlatıp kendinizi şımartmaya ne dersiniz? Banyo sonrası, toksinlerin atılması yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu yüzden, detoks banyolarını yatmadan önce ya da dinlendiğiniz zamanlarda uygulamanızı öneririz.

Rahatlatıcı, tuzlu detoks banyosu

  • 1 tatlı kaşığı deniz tuzu veya Himalaya Tuzu
  • 1 tatlı kaşığı Epsom tuzu (İngiliz tuzu)
  • 1 tatlı kaşığı sodyum bikarbonat
  • Yarım fincan elma sirkesi
  • 3 damla okaliptüs esansiyel yağı ( isteğe bağlı)

Uygulama:

  1. Bir litre sıcak su içerisinde deniz tuzu, epsom tuzu ve kabartma tozunu eritin.
  2. Ayak banyosunu veya uygun büyüklükteki bir leğeni sıcak ya da ılık su ile doldurun.
  3. Elma sirkesini ekleyip karıştırdıktan sonra esansiyel yağı ve hazırladığınız tuz karışımını ilave edin.
  4. 30 dakika boyunca ayaklarınızı bu suda bekletin.

 

Yatıştırıcı, killi detoks banyosu

  • 1 yemek kaşığı bentonit kili
  • 1 yemek kaşığı epsom tuzu
  • 3 damla uçucu yağ

Uygulama:

  1. Bir kase içerisine yarım fincan su ekleyip, kil kümeleri çözülene kadar kuvvetlice karıştırın.
  2. Karıştırmak için metal aparatlar kullanmamaya dikkat edin! Metal, kilin okside olmasına neden olur.
  3. Hazırladığınızı karışımı ayaklarınıza sürüp 5 dakika kurumasını bekleyin.
  4. Ayak banyosunu veya uygun büyüklükteki bir leğeni sıcak ya da ılık su ile doldurun.
  5. 1 yemek kaşığı epsom tuzunu ilave edip eritin.
  6. Ayaklarınızı 20 dakika suda beklettikten sonra, orta sertlikte bir fırça ile fırçalayıp durulayın.

Oksijenli detoks banyosu

  • Bir su bardağı oksijenli su (hidrojen peroksit)
  • 1 temek kaşığı zencefil

Uygulama:

  1. Bir su bardağı hidrojen peroksit ile 1 yemek kaşığı zencefil tozunu karıştırın.
  2. Ayak banyosunu veya uygun büyüklükteki bir leğeni sıcak ya da ılık su ile doldurun.
  3. Karışımı suya ilave dip 30 dakika boyunca ayaklarınızı dinlendirin.

Detoks banyosu için notlar

  • Sıcak suyun detoks etkisi daha güçlüdür.
  • Şebeke suyunda aşırı klor ve flor varsa, bir tatlı kaşığı bentonit kil ekleyerek kimyasalların absorbe olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Banyo tariflerinde kullanılan bileşenlerin her biri tek başına ya da kombinasyon halinde kullanılabilir.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Bakımı

Uzun saatler  boyunca ayakta kalmak, yanlış ayakkabı tercihleri, fazla kilo, cilt yapısına uygun olmayan kozmetikler ve çeşitli kimyasallar ayaklarınızı yıpratabilir. Egzama, sedef hastalığı, tiroit...

Cilt Sağlığı

Tıp dilinde ‘’Bromhidrosis’’ adı verilen ve  aşırı terlemeye bağlı olarak oluşan ayak kokusu, bu sorundan mustarip olanlar için utanç verici olabilir. Ayakkabı veya çorap...

Cilt Sorunları

Genellikle nem eksikliğinden dolayı oluşan ayak çatlakları her yaştan insanı etkileyebilir. Ayak çatlaklarının bazı belirtileri kırmızı ve pul pul dökülen deri parçaları, soyulan deri,...

Güzellik

Ayak tırnaklarının sararmasının pek çok nedeni olabilmektedir. Çeşitli yan etkiler ve hastalıklar nedeniyle ayak tırnakları sararabilmektedir. Bununla birlikte kişisel alışkanlıklar nedeniyle de ayak tırnaklarında...

Cilt Bakımı

Tırnaklarınızın rengi sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir.  Mor, beyaz, lekeli, soluk tırnaklar bakın sağlığınız hakkında ne diyor! Ayak tırnakları neden morarır? Mor ve mavimsi...

Cilt Bakımı

Direkt olarak ayak tırnaklarını yumuşatmaya başlamadan önce ayak tırnaklarınızın neden sert olduğunu belirlemenizde fayda vardır. Eğer tırnaklarınız ciddi sağlık koşullarından dolayı sertleşmişse bunu belirlemeli...

Cilt Sağlığı

Ayaklarımız şüphesiz en önemli organlarımızdan biridir. Bütün gün üstünde durduğumuz ayaklarımız gün içinde sürekli ayakkabı içinde olmaktan havasız kalır. Bu nedenle ayak bakımı kişisel...

Güzellik

Pedikür ayak hijyeni ve bakımı için mutlaka yapılması gereken bir güzellik işlemidir. Pedikürü kuaför salonlarında yaptıracağınız gibi zamandan ve paradan tasarruf etmek, kendi araçlarınızla...

Cilt Sağlığı

Ayak terlemesi insanları çok rahatsız eden bir durumdur. Hem etrafa yaydığı koku hem de sağlık açısından insanlar ayak terlemesinden kurtulmak ister. Çok terleyen ayak...

Cilt Maskeleri

Deniz tuzlu ayak kürü, topuk ve ayak parmağı kökleri gibi ayağın sert kısımlarında biriken ölü deri hücreler için hazırlanması kolay, ev yapımı bir tedavidir....