Connect with us

Ne Aramıştınız?

Saç

Saç

B6 Vitamininin Saça Faydaları Nelerdir?

İnsan vücudunun vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bunlardan biri de B6 vitaminidir. B6 vitamini sadece beden üzerinde değil, saç üzerindeki etkileriyle de bilinir. Nem dengesini sağlar ve deri dökülmelerini önler. Böylece kepeklenme problemini çözmüş olur. Saça yiyecek takviyesi ve dışarıdan kapsül desteği ile uygulanabilir.

B6 Vitamininin Özellikleri

  • B6 vitamininin en önemli özelliği suda çözünebilir olmasıdır.
  • Vücutta depolanmaz ve fazlası sindirim sistemi yolu ile vücuttan dışarı atılır.
  • Günlük B6 vitamini vücuda alındığı taktirde kan dolaşımı sağlıklı olarak devam eder.
  • Ana görevlerinden biri vücudun kan şekeri dengesini sağlamasıdır.
  • Mide zarının hasar görmesini engeller.
  • Patates, ıspanak, havuç, yumurta, bezelye, balık ve tüm baklagil çeşitleri içerisinde bulunur.
  • Isı ile yok olan bir vitamin türü olduğu için çiğ olarak tüketilmesi önerilir.
  • Saç ve saç derisi sorunlarının çözümünde etkilidir.

B6 Vitamininin Saça Faydaları Nelerdir?

B6 Vitamini

B6 Vitamini

  • Saç köklerine kısa sürede nüfuz ederek doğal keratin takviyesi ile dökülmeyi önler.
  • Kökle birleşen deri tabakasını besler ve nemlendirir.
  • Derideki kepek oluşumunu engeller.
  • Deriyi kalınlaştırarak saçın dökülmemesini sağlar.
  • Saç uçlarının çatallanarak yıpranmasını önler. Özellikle ince tel saç yapısına sahip olanlar için dışarıdan B6 vitamini takviyesi yapılmalıdır. Böylece bu kısımların yıpranmaması sağlanır.
  • Çok koyu tonlardaki saçlar genellikle mat ve bakımsız görünür. Bu matlığı gidermek ve parlaklık katmak için B6 vitamini gerekir. Aynı zamanda bakımlı görünmesinde de etkilidir.
  • Gür ve şekli almayan saçların doğal hali ile şekil almasında yardımcı olur.
  • Kırıkları onarır.
  • Saçın kısa sürede ve orantılı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
  • Güneş ışığı altında çok çabuk açılan saçların renk dengesini sağlar.
  • Nem dengesinin korunmasında etkilidir.

Saçlarda B6 Vitamini Kullanımı

  • Bu vitamini gıdalar yoluyla tüketmenin yanında dışardan takviye olarak da alarak tüm etkilerini daha fazla görmek mümkündür.
  • Eczanelerde satılan B6 vitamin kapsüllerini suda eritip gün aşırı zaman aralığında bir maske olarak uygulamak yeterli olacaktır.
  • B6 vitamini ısı ile birlikte yok olduğu için kapsülü soğuk suda eritmek gerekir.
  • Yiyecek olarak tüketilen bu vitaminin günlük tüketim miktarı 2 mg’ı geçmemelidir. Bu miktar B6 vitamini bakımından zengin yiyecekler için 2 porsiyona karşılık gelir.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Saç

Doğal bitkilerden üretilen saç bakım yağları saçları canlandırır, esneklik sağlar ve parlaklık kazandırır. Saçları güzelleştirdiği gibi zararlı çevresel etkilerden de koruyan saç bakım yağları...

Saç

Saçların daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlayan saç bakım yağları saçlara dışarıdan destek olan bakım ürünleridir. Düzenli kullanım sonrasında saçların kolayca şekil almasını sağlar...

Saç

Her kadın canlı ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmak ister. Fakat kadınların saç yıkama ve kurutma işlemleri sırasındaki yanlış uygulamaları onları sağlıklı saçlara sahip...

Saç

Boyunun eninden daha uzun olması ve keskin hatlı bir çeneye sahip olunması dikdörtgen yüzün karakteristik özellikleridir. Bu özelilkleri uygun şekilde ön plana çıkarmak veya dengelemekte...

Saç

Pratik Bir Şekilde Saç Jölesi Yapımı İnatçı, dağılan ve kabarık saçlarınıza şekil verebilmek için jöle kullanımı oldukça önemli. Ancak jöle içerisinde bulunan kimyasal yapı nedeni...

Saç

Herkes belli bir yaşa kadar ebeveynleri ya da bir büyüğü tarafından yıkanmıştır. Özellikle kız çocuklarında saçını temiz yıkayamaması düşüncesiyle tek başına duş almasına küçük...

Saç

Anason bitkisinin tohumlarından elde edilen anason yağı saç bakımında kullanılır. Uçucu ve aynı zamanda hoş kokulu olan bu yağ aromatik bir özelliğe sahiptir. Bu...

Saç

Yüz şekilleri arasında en ideal şekle ve yapıya sahip olan kişiler oval yüzlüdür. Kare, üçgen, kalp ve yuvarlak yüz şekline sahip kişiler yüzlerini oval...

Saç

Saç boyama işlemi her ne kadar özen gösterilerek yapılsa da art arda uygulanmasının bir sonucu olarak boyaların içerdiği kimyasal maddeler saçlara zarar verebilir. Bu...

Saç

Kadının güzel olan detaylarından biri de saçlarıdır. Fakat çoğu saçın terbiye edilmesi oldukça zordur. Genetik olarak bazı saçlar düz ve yumuşak olabiliyor iken bazı...

Saç

Kadınların en büyük problemlerinden biridir saçlarının kırıksız ve canlı gözükmesi. Fakat yoğun bir yaşama sahip kadınların pratik çözümlere yönelmesi saçlarını etkiler. Çünkü kısa zamanda...

Saç

Saç kesme yöntemlerinden biri olan ara makas; saçın kolay şekil almasını ve at kuyruğu şeklinde toplandığında kötü durmamasını sağlamak amaçlıdır. Ara makas atma oldukça...

Saç

Kıvırcık ve dalgalı saçların bakımı diğer saç tiplerine göre daha zordur. Ancak birkaç pratik uygulama ile bakımlı, ışıltılı ve elektriklenmeyen buklelere kolayca sahip olunabilir....

Saç

Bakımlı bir görünümün olmazsa olmazı saçların sağlıklı olmasıdır. Kuru, yıpranmış, cansız ve kırılmış saçlar ise kişinin görünümünün yanında özgüvenini de olumsuz etkiler. Özellikle de...

Saç

Minerallerde ortaya çıkan saç boyası alerjisi boyaların içeriğindeki renge bağlı olarak değişir. Boyanın içerisinde bulunan çeşitli kimyasal maddelere karşı da alerji olabilir. Saç Boyası...

Saç

Sağlık alanındaki teknolojinin ilerlemesi ile birlikte saç ekiminde de önemli adımlar atılmıştır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta saç ekimi yapılacak olan kişilerin gerekli kriterlere...