Connect with us

Ne Aramıştınız?

Çilek
Çilek

Cilt Sağlığı

Çileğin Cilde Faydaları Nelerdir?

Baharda olgunlaşan çilek, kırmızı renkte ve mayhoş tatta bir meyvedir. Dünyadaki ılıman bölgelerde yetiştirilir ve ticari açıdan önemlidir. İçerisinde bolca C vitamini, manganez, lif, iyot, folik asit, bakır, potasyum, magnezyum ve fosfor bulunur. Sindirim için yararlı olan koni biçimindeki bu meyvenin cilt için de birçok faydası bulunur.

Çilek cilde hem tüketildiğinde hem de harici olarak kullanıldığında faydalıdır. Bol C vitamini içeriğiyle kırışık oluşumunu azaltır; lif içeriğiyle akne ve sivilceye neden olduğu bilinen kabızlığı önler; folik asitle yeni hücre oluşumuna katkıda bulunur.

Çilek suyunun cildi ağartıcı, leke ve akne izlerini azaltıcı etkisi vardır. Cilde sürmek üzere çileğin suyunu elde etmek için 3 ila 4 çileği bir kasede iyice ezdikten sonra temiz, yumuşak ve pamuklu bir bezle filtrelemek gerekir. Çıkan su tüm yüze sürülür, 20 dakika bekletilir ve soğuk suyla yıkanır. En iyi sonuçlar için bu kürün haftada 3 kez uygulanması önerilir. Ayrıca bu kürün cildi güneşin zararlı ışınlarına karşı koruduğu bilinmektedir.

Çilek aynı zamanda akne tedavisinde de çok yararlıdır. Bunun için yarım bardak dilimlenmiş çilekle bir kaşık ekşi kremayı iyice karıştırılır. Karışım maske olarak uygulanır ve 10 dakika yüzde bekletilip temizlenir. Çilek, cildi temizleme özelliğine sahip olduğu ve salisik asit içerdiği için ciltteki ölü hücreleri ortadan kaldırmada oldukça etkilidir. Ayrıca gözenekleri sıkıştırır ve sonraki akne oluşumlarını en aza indirir.

Bu yararlı meyve aynı zamanda genç bir cilde sahip olmak için de kullanılabilir. Bunun içinse 5-6 çilekle 2 yemek kaşığı baldan oluşan bir karışım hazırlanmalıdır. Balın içinde çilekler iyice ezilir ve daha sonra bu karışına birkaç damla ılık su eklenir. Karışımı cilde 10 dakika dairesel hareketlerle masaj yapılarak uygulanır. Sonrasında soğuk suyla yüz temizlenir. Genç ve parlayan bir cilt için haftada 3 kez uygulanması yeterlidir.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Güzellik

Ozon yağı cilde oldukça faydalı bir yağdır. Bu nedenle doktorlar tarafından kullanılması sıklıkla tavsiye edilir. Bu yazımızda ozon yağının ne işe yaradığı ve faydalarının...

Cilt Bakımı

Bitkilerin cildimizde iyileştirici ve güzelleştirici etkileri oldukça fazladır. Piyasadaki birçok güzelleştirici ve yaşlanmayı önleyici kozmetik ürünlerinde bitkilerden yararlanılmaktadır. Ginseng, cildin yaşlanmasını önleyen, cilde canlılık...

Cilt Maskeleri

Maskelerin geçmişi çok eski yıllara dayanır. Günümüze geliştirilerek gelen bu maskeler, problemli ciltler için tedavi amaçlı kullanılır. İlk maskeyi bulan mısırlılar mumyalama işlemini yaparak...

Cilt Bakımı

Anti- aging özellikleri ile son yılların en popüler ve sağlıklı meyvelerinden biri olan avokado yemeklerde, soslarda, kozmetik ürünlerde, doğal saç ve cilt bakımında ve...

Cilt Maskeleri

İş yoğunluğu, trafik, özel sorunlarımız derken başımızı kaşıyacak vaktimiz kalmıyor. Doğal olarak cildimize de dikkat edemiyoruz. Gün boyu güneş ışınlarına maruz kalmak ya da...

Cilt Sorunları

Cildin zararlı güneş ışınlarına doğrudan maruz kalması sonucu güneş yanıkları ortaya çıkar. Yaz aylarında birçok insanın başına gelebilecek bir sorun olan yüzde güneş yanığının...

Cilt Maskeleri

Yaşlılık karşıtı meyvelerin başında avokado geliyor. Ultra anti-aging özelliği ile doktorların sıkça tüketilmesini önerdiği avokado, cilt sağlığı ve gençliği için çok önemli bileşenlere sahip....

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

Yazın en lezzetli meyvelerinden biri olan çilek ve diş bakımını yan yana getirmekte zorlanıyorsanız bir daha düşünün. Ekonomik, etkili ve doğal bir beyazlık için...