escort izmir sisli escort turk sex

tuzla escort doescorts.com

Connect with us

Ne Aramıştınız?

Ayak
Ayak

Cilt Sağlığı

Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Ayaklarımız şüphesiz en önemli organlarımızdan biridir. Bütün gün üstünde durduğumuz ayaklarımız gün içinde sürekli ayakkabı içinde olmaktan havasız kalır. Bu nedenle ayak bakımı kişisel hijyen ve sağlık için büyük önem taşır. Düzenli olarak pedikür yaptırarak ayaklarımızı şımartabiliriz fakat para ödemeden de bunu yapmak mümkün. Nasıl mı?

  • Topuklarınızı ponza taşı ile ölü deriden temizleyin. Bu işlemi duşta yapmak en doğru zamandır.
  • Ayaklarınıza yatmadan önce nemlendirici krem sürün ve yün çorap giyin, sabah uyandığınızda yumuşacık bebek gibi ayaklarınız olacak!
  • Ayaklarınız çok yorgunsa belki de en iyi gelen şey soğuk sudur. Tazyikli suyu ayağınıza tutup daha sonra lavanta yağı ile masaj yapın.

Ayak kokusu İçin Bakım

– 1 kova su

– 3 yemek kaşığı karbonat

1 kova suyun içine 3 yemek kaşığı karbonatı ekleyerek ayaklarınızı bu suda bekletin. Ayaklarınızdaki koku günden güne azalacaktır. Bu işlem yerine ayakkabılarınızın içine karbonat serpmek ayaklarınızın terlemesini dolayısıyla kokmasını önleyecektir.

Ayakları Yumuşatmak İçin Bakım

– 1 kova sıcak su

– 2 yemek kaşığı karbonat

– 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Bir kova sıcak suyun içine karbonat ve zeytinyağını ekleyin. Daha sonra ayaklarınızı suyun içine sokun ve ovalayın. Bu işlem ayağınızdaki pürüzlü ve sert bölgeleri yumuşatacaktır.

Ayak Yorgunluğu ve Ayak Ağrıları İçin Bakım

– 1 kova sıcak su

– 1 yemek kaşığı ltuz

– 1 yemek kaşığı sirke

– 4 yemek kaşığı karbonat

Bir kova sıcak suyun içerisine bu malzemeleri ekleyerek ayaklarınızı 10-15 dk suda bekletin. Bu sayede yorgunluğunuz ve ağrılarınız dinmiş olacak.

Evde Ayak Kremi Hazırlamak

– 1 çay kaşığı zeytinyağı

– 1 yemek kaşığı badem yağı

– 1 çay kaşığı buday tohumu yağı

– 12 damla okaliptus yağı

Koyu renk bir cam şişe içerisine bu malzemeleri koyup şişeyi çok iyi sallayarak yağların birbirine iyice karışmasını sağlayın. Hazırlamış olduğunuz kremi ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurutup sürün.

Evde Ayak Banyosu

– 1/4 çay kaşığı tarçın tozu

– 1 limonun suyu

– 2 yemek kaşığı zeytinyağı

– 1/4 su bardağı süt

Ayaklarınızın gireceği bir leğeni sıcak suyla doldurup içine malzemeleri döküp karıştırın. Ayaklarınızı sokun ve 15-20 dk bekletin. Daha sonra sabunla yıkayıp temizledikten sonra ayak kreminizi sürün.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Bakımı

Uzun saatler  boyunca ayakta kalmak, yanlış ayakkabı tercihleri, fazla kilo, cilt yapısına uygun olmayan kozmetikler ve çeşitli kimyasallar ayaklarınızı yıpratabilir. Egzama, sedef hastalığı, tiroit...

Cilt Maskeleri

Sıcak bir detoks banyosu ile ayaklarınızı rahatlatıp kendinizi şımartmaya ne dersiniz? Banyo sonrası, toksinlerin atılması yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu yüzden, detoks banyolarını yatmadan...

Cilt Sağlığı

Tıp dilinde ‘’Bromhidrosis’’ adı verilen ve  aşırı terlemeye bağlı olarak oluşan ayak kokusu, bu sorundan mustarip olanlar için utanç verici olabilir. Ayakkabı veya çorap...

Cilt Sorunları

Genellikle nem eksikliğinden dolayı oluşan ayak çatlakları her yaştan insanı etkileyebilir. Ayak çatlaklarının bazı belirtileri kırmızı ve pul pul dökülen deri parçaları, soyulan deri,...

Güzellik

Ayak tırnaklarının sararmasının pek çok nedeni olabilmektedir. Çeşitli yan etkiler ve hastalıklar nedeniyle ayak tırnakları sararabilmektedir. Bununla birlikte kişisel alışkanlıklar nedeniyle de ayak tırnaklarında...

Cilt Bakımı

Tırnaklarınızın rengi sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir.  Mor, beyaz, lekeli, soluk tırnaklar bakın sağlığınız hakkında ne diyor! Ayak tırnakları neden morarır? Mor ve mavimsi...

Cilt Bakımı

Direkt olarak ayak tırnaklarını yumuşatmaya başlamadan önce ayak tırnaklarınızın neden sert olduğunu belirlemenizde fayda vardır. Eğer tırnaklarınız ciddi sağlık koşullarından dolayı sertleşmişse bunu belirlemeli...

Güzellik

Pedikür ayak hijyeni ve bakımı için mutlaka yapılması gereken bir güzellik işlemidir. Pedikürü kuaför salonlarında yaptıracağınız gibi zamandan ve paradan tasarruf etmek, kendi araçlarınızla...

Cilt Sağlığı

Ayak terlemesi insanları çok rahatsız eden bir durumdur. Hem etrafa yaydığı koku hem de sağlık açısından insanlar ayak terlemesinden kurtulmak ister. Çok terleyen ayak...

Cilt Maskeleri

Deniz tuzlu ayak kürü, topuk ve ayak parmağı kökleri gibi ayağın sert kısımlarında biriken ölü deri hücreler için hazırlanması kolay, ev yapımı bir tedavidir....