escort izmir sisli escort turk sex

tuzla escort doescorts.com

Connect with us

Ne Aramıştınız?

Selülit
Selülit

Cilt Bakımı

Evde Selülitten Nasıl Kurtulunur?

Selülit elbette her bayanın korkuşu baş belasıdır. Kurtulmak için yalnızca klinik ortamlara gerek duyulmamakla beraber ev ortamlarında da kurtunulması mümkündür. Üstelik son derece güvenilir ve etkili olmaktadır. Nasıl olduğunu merak ediyorsanız.. Öncelikle vücudunuzun selülitli bölgesine uygulamanız gerekmekte olan birkaç hareket olmaktadır. Bunlardan sonra da düzenli olarak yağ karışımı uygulanmalıdır sıcak ortamlarda bekletildikten sonra da iyice temizlenerek çıkarılmaktadır.

Selülitli olan bölgede ve sevmediğiniz yahut diğer bölgelere göre daha büyük olan veya yağ dokusu çok olmakta olan kısımlarda uygulanması gerekmekte olan etkili vücut hareketleri ve masajlarda uygulanmalıdır. Bunlardan en az bir tanesini günlük olarak yarım saatlik tempolu olarak bir şekilde yürüyerekte etkisinin gösterilmesi sağlanmaktadır. Bu aşırı etkilidir. Bir diğeri ise sıcak su altında cilde sert hareketler altında masaj yapılmasıdır. Selülitlerden kurtulmanın diğer yolları ise :

Selülitten Nasıl Kurtulunur?

Selülit

Selülit

  • Her sabah uyandığınızda ılık bir bardak su içerisine yarım limon sıkarak içmeniz. Suyu içtikten sonra yarım saat hiçbir şey yememeniz gerekmektedir. Bu süre zarfında günlük egzersizleri tamamlayabilirsiniz.
  •  Mutlaka kitap okurken ve televizyon izlerken bir şeyler yiyorsunuzdur. Bu alışkanlığınız sayesinde selülit oluşumu hızlanabilir bunu bırakmayı sağlamalısınız.
  •  Şok ve ani diyetler selülit oluşumunu tetiklemektedir. Bu sebeple şok ve ani diyetlerden uzak durarak düşük kalorili diyetlerden uzak durulması gerekmektedir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
  • Sabah kahvaltısını krallar gibi zengin şekilde yaparken akşam yemeklerinde kendinizden kısmalısınız bu şekilde gece kilo almanızın önüne geçersiniz.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

Selülitten kurtulmanın doğal yolları nelerdir? Selülitlerden kurtulmak mümkün mü? Kadınların kabusu olan selülit meselesini sizin için araştırdık. İşte Selülitten kurtulmanın doğal yolları.. Selülitten kurtulmanın doğal yolları...

Cilt Sağlığı

Selülit birçok kadının yaz aylarında korkulu rüyası haline gelmektedir. Selülit kadınlarda yoğun olarak görülmesinin yanında erkeklerde de nadiren görülmektedir. Tıbbi bir hastalık gibi dursa...

Cilt Sağlığı

Kadınlarda daha sık görülen selülit özellikle bacak, kalça, dizlerin yan kısımları ve kolların üst kısımlarında oluşan portakal kabuğunu andıran bir sorundur. Selülit sanılanın aksine...