Connect with us

Ne Aramıştınız?

Yüz

Cilt Bakımı

Yüz Nasıl Canlı Görünür?

Sorunlu bir cilt çoğu kadının problemlerinden biri. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için birçoğumuz denenmedik ürün bırakmıyor fakat yine de istediğimiz mükemmel cilde sahip olamıyoruz. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için kremlere ve kozmetik ürünlere başvurmadan önce hayat tarzınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklik sayesinde daha iyi sonuçlar elde etmeniz  mümkün.

Sabundan uzak durmalısınız. Sabun alkalik özellik taşıdığından cildinizin doğal dengesine zarar verebilir. Sabun yerine, yüz temizliği için sabun içermeyen tonik temizleyicileri tercih edebilirsiniz. Sağlıklı ve canlı bir cilt için dikkat etmeniz gereken bir diğer tehlike ise güneş! Güneş ışınlarına gereğinden fazla maruz kalınması sonucunda cildiniz zarar görebilir. UV ışınları cildinizin erken yaşlanmasına ve hatta cilt kanserine yakalanmanıza sebep olabilir. Yaz günlerinde yüzünüzü korumak için kremsiz ve şapkasız dışarı çıkmamaya özen göstermelisiniz. Sağlıklı ve canlı bir cilt için anahtar, sağlıklı yemek yeme alışkanlığı! Cilt bozuklukları genelde yeme alışkanlıklarımızdaki sorunların habercisidir. Sağlıklı olmanın temel kuralı düzenli beslenmektir. Bu nedenle sağlıklı besinler tüketmek cildinizi canlandırmak adına en önemli adım olacaktır.

Lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin, meyve, sebze ve tam tahıllı gıdaları öğünlerinizde tercih edin. Kendinizi koruyun. Cilt sağlığına düşman olan etkenler: stres, düzensiz uyku alışkanlıkları, aşırı kahve tüketimi, sigara, alkol… Cildinizi düzenli olarak nemlendirin. Böylece kuruluğu ve kırışıklıkları engellemiş olursunuz. Cildin yüzde 15’i sudan oluşmaktadır, bu nedenle sağlıklı bir cilt için bol su içmek gerekir.

Canlı bir yüz için doğal ürünler kullanarak kendi cilt bakımınızı yapabilirsiniz. Mağazalarda satılan krem ve losyonların çoğu kimyasallar içerdiğinden cildinize zarar vermektedir. Bu ürünlerin hiçbiri evde kendi yapacağınız doğal bir cilt bakımı seansının yerini tutamaz.

  1. Yoğurt: Yoğurt bir süt ürünü olduğundan cilde faydaları oldukça fazladır. Sade yoğurdu cildinize sürün ve birkaç dakika bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu işlemi birkaç hafta boyunca her gün uyguladığınızda cildinizde gözle görünür sonuçlar elde edebilirsiniz.
  2. Portakal: cilt bakımı için gerekli bir diğer önemli içerik C vitaminidir. Bir miktar talk pudrasının içine 2 tatlı kaşığı portakal suyu ekleyin. Oluşan karışımı gece yatmadan önce yüzünüze sürün, sabah uyandığınızda cildinizi ılık suyla temizleyin.
  3. Bal: Bal hem cilt renginizi açar hem de cildinizi nemlendirir. Ciltte düzensizliğe sebep olan en önemli etkenlerden biri de cilt kuruluğudur. Bal anti bakteriyel  bileşenler içerdiğinden akne oluşumu ve akne yaralarıyla da savaşır. Balı cildinize sürün; 10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. Aynı zamanda, bir kaşık yoğurtla yarım kaşık balı karıştırıp, kendinize bir maske de hazırlayabilirsiniz.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Sağlığı

Kaza sonucu veya akne nedeniyle ortaya çıkan ve yüzde meydana gelen yara izleri, kişilerin sosyal yaşamına olumsuz yönde etki edebilmektedir. Bu nedenle yüzde bulunan...

Cilt Sağlığı

Doğal peeling yöntemlerinden birisi olan kese vücuttaki ölü derilerden kurtulmak için çok kullanılan yöntemlerden birisi. Hem vücudumuza hem de yüzünüze kese uygulayabileceğiniz gibi ikisine...

Cilt Bakımı

Güzellik cilt bakımından geçer. Özellikle yüz güzelliği çok önemlidir. Güzel görünmek için ise birçok yola başvurulur. En bilineni de makyaj yapmaktır. Makyaj, yüzdeki tüm...

Cilt Sağlığı

Gün içindeki koşuşturmadan, yorgunluktan dışarıda maruz kaldığımız kirli havadan yüzümüz de oldukça etkilenmektedir. Maruz kalınan hava yüzünden kirlenen ve yağlanan yüzümüzde sivilceler, siyah noktalar...

Cilt Sağlığı

Sağlıklı ve pürüzsüz ciltler için tonik olmazsa olmaz bir temizleyicidir. Günde sadece 2 dakika ayırıp cildin tonikle daha temiz ve ışıltılı olması rahatlıkla sağlanabilir....

Güzellik

Yaz aylarında deniz ve güneşle birlikte bronzlaşmak için insanlar adeta birbirleriyle yarışırlar. Yüz bölgesini bronzlaştırıp farklı bir görünüme sahip olmak için farklı metodlar uygulanabilir....

Cilt Sağlığı

Her insanın cilt yapısı farklıdır. Bu farklılık kimi zaman tükettiğimiz besinlerden kaynaklanmaktadır. Yağlı besinler tüketmek, cildin yağlanmasına neden olur. Bu yağlanma ise sivilce ve...

Güzellik

Cildin daima genç kalması için sürekli bir özen ve de çok genç yaşlardan bu yana uzun soluklu bir koruma göstermeyi gerektirir. İlerleyen yaşlar ile...

Cilt Sağlığı

Yüzde sarkma, yaşa ve yer çekimine bağlı olarak zamanla gelişen ve artan bir sorundur. Yaşın etkileri ve sarkma en çok yüz ve boyun bölgesinde...

Güzellik

Yaz aylarında güneşin direkt olarak cilde temas etmesi ve yüksek dereceli sıcaklıklar cilde zarar verir. Güneş ışınlarına karşı yüz bakımı nasıl yapılır? Nelere dikkat...

Cilt Sağlığı

Yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde bulunan benler her insanda görülen kahverengi veya siyah noktalardır. Bazı insanlarda vücudun birçok noktasında bulunan benler, bazı kişilerde oldukça...

Cilt Sağlığı

Yüz ve vücut güzelliği geçmişten beri kadınlar için en önemli konulardan olmuştur. Kadınlar minimum zahmetle ve cerrahi müdahale olmadan yılların yüzlerinde bıraktığı etkiyi silmek...