Connect with us

Ne Aramıştınız?

Cilt Sağlığı

Yüzdeki Sarkmalar Nasıl Engellenir?

Yüzde sarkma, yaşa ve yer çekimine bağlı olarak zamanla gelişen ve artan bir sorundur. Yaşın etkileri ve sarkma en çok yüz ve boyun bölgesinde kendisini gösterir. Özellikle yanaklarda görülen sarkma sizi yorgun ve yaşlı gösterecektir. Peki, bu durumdan nasıl kurtulabilirsiniz?

Yüzdeki sarkmaları önlemek adına yapılabilecek ilk şey beslenmeye dikkat etmektir. Elastin ve kolajen lifleri cildinize sıkılık verir. Bu nedenle bu maddelerin vücudunuzdaki yoğunluğunu korumalısınız. Bunu da doğru beslenme ile sağlayabilirsiniz. Çokça sebze ve meyve tüketimi bu konuda ilk yapılabileceklerdendir. Özellikle yeşil sebze tüketimine ayrıca dikkat edin. Sigara ve alkolden uzak durmalı ve güneş altında çok kalmamaya özen göstermelisiniz. Bunlara ek olarak, cildin esnemesi ve nemli kalması, dolayısıyla sarkmaların da engellenmesi için en önemli şeylerden biri bol bol su içmektir. Günde en az 2-3 litre su tüketmelisiniz.

Beslenmenin yanısıra uyku düzenine de dikkat edilmelidir. Hergün vücuda yetecek kadar uyuyun ve uzun süre uykusuz kalmayın. Stres de cilde zarar verebilen bir etken olduğu için, stresten uzak kalmaya ve onla baş etmeye çalışın. Bunun için hergün düzenli yürüyüşler yapabilir; ya da yoga ve pilates gibi aktivitelerden yararlanabilirsiniz.

Çeşitli bakım ürünleri ile cerrahi müdahaleler de yüz sarkmasını önlemek adına yapılabilecekler arasındadır. Sarkmalar ilk görülmeye başlandığı sırada anti-aging kremleri ile mineral içeren çeşitli kremler kullanılabilir. Bu kırışıklık ve sarkmayı önleyici kremler düzenli olarak kullanıldığında sarkma konusunda etkili olurlar. Botoks ve lazer işlemleri de yüzdeki sarkmaları önleyen işlemlerdir.

Hazır olarak alabileceğiniz kremler ve bakım ürünleri dışında sarkmayı önlemek adına evde uygulayabileceğiniz teknikler ve maskeler de mevcuttur. Süt küpleri bunun başında gelir. Sütü küçük buzluklara yerleştirerek buzdolabında dondurun ve bu buz küplerini yüzünüze hergün uygulayın. Bu işlem yüzünüzü toplamaya yardımcı olacaktır. Yumurta maskesi de uygulanabilecek bir diğer işlemdir. Yumurtanın beyazını çırptıktan sonra çöz çevresini hariç tutarak yüzünüze sürün ve 15 dakika kadar bekletin.

Daha sonra ılık suyla durulayıp, yumuşak bir havluyla kurulayın. Ayva maskesi de ciltteki sarkmaları önleyen bir diğer maskedir. Bunun için ayvanın çekirdeklerini çıkarıp sıcak suya atın ve 1-2 saat kadar demlendirin. Daha sonra içine 1 tatlı kaşığı bal ilave edin. Bu karışımı hergün uygulayıp yarım saat kadar bekletin ve yine ılık suyla durulayın.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Saç

Farklı yüz şekilleri olduğu düşünülürse her yüz şekline uygun saç kesimleri olduğunu da kabul etmek gerekir. Bir saç kesimi, uygulanan yüz şekli ile çok...

Saç

Yüz şekillerinin tümüne yakıştığı söylenemese de üçgen yüze çok yakışan bir saç kesimi olan perçemin kullanıldığı yüzlere birçok artı kattığı bilinir. Perçem doğru yüz...

Saç

Köşeli yüze sahip kişiler belirgin çeneye ve sert yüz hatlarına sahiptir. Bu yüzden bu keskinliği yumuşatmak gerekir. Keskinliği yumuşatmanın en kolay yolu ise saç kesiminde...

Saç

Yüz şekli yeni bir saç modeli seçme evresinde dikkat edilmesi gereken ilk ve en önemli noktadır. Yüz şekli ne olursa olsun seçilen saç şekli...

Saç

Boyunun eninden daha uzun olması ve keskin hatlı bir çeneye sahip olunması dikdörtgen yüzün karakteristik özellikleridir. Bu özelilkleri uygun şekilde ön plana çıkarmak veya dengelemekte...

Cilt Sağlığı

Kaza sonucu veya akne nedeniyle ortaya çıkan ve yüzde meydana gelen yara izleri, kişilerin sosyal yaşamına olumsuz yönde etki edebilmektedir. Bu nedenle yüzde bulunan...

Cilt Bakımı

Sorunlu bir cilt çoğu kadının problemlerinden biri. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için birçoğumuz denenmedik ürün bırakmıyor fakat yine de istediğimiz mükemmel cilde sahip...

Cilt Sağlığı

Doğal peeling yöntemlerinden birisi olan kese vücuttaki ölü derilerden kurtulmak için çok kullanılan yöntemlerden birisi. Hem vücudumuza hem de yüzünüze kese uygulayabileceğiniz gibi ikisine...

Cilt Bakımı

Güzellik cilt bakımından geçer. Özellikle yüz güzelliği çok önemlidir. Güzel görünmek için ise birçok yola başvurulur. En bilineni de makyaj yapmaktır. Makyaj, yüzdeki tüm...

Cilt Sağlığı

Gün içindeki koşuşturmadan, yorgunluktan dışarıda maruz kaldığımız kirli havadan yüzümüz de oldukça etkilenmektedir. Maruz kalınan hava yüzünden kirlenen ve yağlanan yüzümüzde sivilceler, siyah noktalar...

Cilt Sağlığı

Sağlıklı ve pürüzsüz ciltler için tonik olmazsa olmaz bir temizleyicidir. Günde sadece 2 dakika ayırıp cildin tonikle daha temiz ve ışıltılı olması rahatlıkla sağlanabilir....

Güzellik

Yaz aylarında deniz ve güneşle birlikte bronzlaşmak için insanlar adeta birbirleriyle yarışırlar. Yüz bölgesini bronzlaştırıp farklı bir görünüme sahip olmak için farklı metodlar uygulanabilir....

Cilt Sağlığı

Her insanın cilt yapısı farklıdır. Bu farklılık kimi zaman tükettiğimiz besinlerden kaynaklanmaktadır. Yağlı besinler tüketmek, cildin yağlanmasına neden olur. Bu yağlanma ise sivilce ve...

Güzellik

Cildin daima genç kalması için sürekli bir özen ve de çok genç yaşlardan bu yana uzun soluklu bir koruma göstermeyi gerektirir. İlerleyen yaşlar ile...

Güzellik

Yaz aylarında güneşin direkt olarak cilde temas etmesi ve yüksek dereceli sıcaklıklar cilde zarar verir. Güneş ışınlarına karşı yüz bakımı nasıl yapılır? Nelere dikkat...

Cilt Sağlığı

Yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde bulunan benler her insanda görülen kahverengi veya siyah noktalardır. Bazı insanlarda vücudun birçok noktasında bulunan benler, bazı kişilerde oldukça...